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月曜日 トマトいかのパスタ
ケチャップお砂糖ニンニク
火曜日 ぶり大根
醤油とお砂糖同量と生姜
水曜日 天津飯
水200
醤油大さじ1 オイスター小さじ1
鶏ガラ小さじ2/1
木曜日 鶏の南蛮漬け
お酢200cc
醤油砂糖大さじ６ずつ
金曜日 麻婆豆腐
砂糖小さじ2
豆板醤と味噌小さじ1ずつ
しょうゆ小さじ1
水120cc
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