「節約」のイメージは暗い。ネーミングがあまりよくないですね。英語では「Save Money」つまり「お金を助ける」「救う」といいます。それは危ない状態にあるモノを「正常な状態に戻す」という意味です。
「節約」のなかでも食費は大切な項目です。健康とのバランスが大切です。少ないからこそできる健康生活。節約は「暮らしを守り」「自分」を助けてくれます。そんな大切な食費についてのお話です。短い動画です。おさらいにでもどうぞ。
参考文献
「食べる投資」（アチーブメント出版」
「ええ加減論」（土井善晴著）
「一汁一菜でよい｝（土井善晴著）
「年金五万円が教えてくれたお金との付き合いかた４０」（マガジンハウス・紫苑著）
紫苑ブログ・８月の食費
https://ameblo.jp/sionn5-2-429/entry-12930058389.html
